骨盤の歪みは骨盤矯正で改善

骨盤の歪みは骨盤矯正で改善
骨盤は背骨を支えて一定の均衡を保っていますが、何らかの要因によって骨盤が歪むと様々なトラブルが生じることになります。しかも、ちょっとしたで歪んでしまうため、骨盤が歪んでしまう原因を知って生活習慣を改善したり、骨盤矯正をする必要があります。
主な原因として考えられることは、腰をぶつけるなどの強い衝撃が加わること、無意識にとってしまう悪い姿勢、服装や靴によって姿勢が悪くなることなどがあります。また、運動不足によって筋肉が衰えてしまうと、しっかり支えられなくなって歪むこともあります。
骨盤の歪みによって起こる症状は、生理痛・不妊・肌荒れ・肩こり・腰痛・便秘・下痢・冷え性・肥満・O脚やX脚・不眠などがあります。女性にとって起こってほしくない症状ばかりです。心当たりがある方は、骨盤矯正をして生活習慣を改善すると良いでしょう。
骨盤矯正なら「至誠堂治療室」にお任せください。